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現在位置: オークショントップ > 食品・飲料・酒 > 食品 > 米・雑穀・粉類 > 【2025年度カレンダ】栃木県小山市産 ハトムギ入り三昧500g×2 黒米×2
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令和5年度産の古代米三種とハトムギを混合したお米です。
穀物種類...黒米2.5割,赤米2.5割, 緑米2.5割,ハトムギ2.5割
白米より多く含まれる栄養素
緑米(もち米)
亜鉛、マグネシウム、繊維も豊富で血液浄化や精神安定などにも効果があるとされる。
黒米(もち米)
たんぱく質、ビタミンB1B2、ナイアシン
鉄 カルシウム マグネシウム.ポリフェノールの一種のアントシアニン、これは血液を保護、動脈硬化を予防する働き.老化防止、発ガン抑制にも効果
赤米(うるち米)
たんぱく質や各種のビタミンミネラル
種類玄米
ハトムギには美白やイボ取りなど、主に美容効果があると紹介されていました。当時から民間療法として広く活用されていたことがわかります。
また、利尿作用があり、むくみ改善やデトックス効果も期待。タンパク質や必須アミノ酸、食物繊維など栄養が豊富なことからスーパーフードとしても注目されています。
食べ方
お米一合に対し三昧小さじ1〜大さじ1を足し普段通りに洗米します。
その後最低でも30分浸し(一晩浸してタイマーで炊飯しても良いです)プチプチ食感を美味しく味わってください^_^
商品の情報